Bien s’entraîner ne suffit plus aujourd’hui si votre objectif est d’être performant. Au même titre que la préparation mentale, le suivi nutritionnel est un élément déterminant de vos futurs exploits. Nous allons vous expliquer quel programme nutritionnel nos académiciens suivent.
Vous aurez également des idées de plats types pour chaque repas. Le
schéma d’une journée idéale au niveau nutritionnel pour un athlète et une liste d’aliments bon pour votr corps à consommer.

Dans ce module de formation, vous retrouverez :

• Introduction¸et CHAPITRE 1 : objectif et fonctionnement de cette formation
• CHAPITRE 2 : Explication de la différence entre un régime et un rééquilibrage alimentaire
• CHAPITRE 3 : Éducation nutritionnelle. Qu'est ce qu'une bonne nutrition ?
• CHAPITRE 4 : Présentation de programmes nutritionnels selon vos objectifs 
• CHAPITRE 5 : Quels programmes suivent nos académiciens ?
• CHAPITRE 6 : Nous vous donnons la possibilité de vous suivre individuellement sur votre coaching nutrition + Accès au groupe Messenger privé.
• BONUS : comment gagner de l'argent grâce à la nutrition adaptée 
• Listes détaillées de féculents / protéines / fruits / légumes
• Témoignages